9月末に、東京スポーツ・レクリエーション学校の方に来ていただき、フィジカル測定を行いました。
自らの優れている点、劣っている点を把握することができたので、今後のトレーニングに生かしていきたいと思います。
生徒たちも、積極的に測定に取り組む姿が見られました。
本校女子バスケットボール部では、バスケットのスキルや戦術は顧問が指導し、トレーニングやストレッチは専門的な方に指導していただいています。
バスケットボールの知識だけではなく、身体のこと、栄養のことなど他知識を学べるのも、本校女子バスケットボール部の魅力の一つです。
卒業生には、Wリーグのチームでトレーナーに就いて仕事をしている方もいます。
気になる方は、ぜひ見学にいらしてください!(トレーニングの見学も可です。)
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